Аэробные нагрузки — вопрос №5825
?
25 мая 2008
Добрый день! Возможны ли занятия в тренажерном зале при начинающемся варикозном расширении вен? Занимаюсь и аэробными упражнениями (на элипсоиде, велотренажере)и силовыми, достаточно большие нагрузки на ноги. Результат тренировок уже заметен, но и боль под коленками появилась. Не хотелось-бы бросать тренировки. Посоветуйте, пожалуйста, как быть? Заранее благодарна.
Ограничьте статические нагрузки на ноги.
