Как пользоваться велотренажером при варикозе — вопрос №6218
?
24 февраля 2009
Здравствуйте. Мне 24 года. Веду здоровый образ жизни. Варикоз у меня только в зародыше (конечно, не хотелось бы, чтобы он развивался) - просвечивают вены, ощущение распирания и боли в ногах, преимущественно в икрах, сосудистые звздочки. Работа у меня малоподвижная. Дома тренируюсь на велотренажере. Подскажите пожалуйста, как нужно тренироваться, чтобы не перегружать вены, и не вызвать тренировками ухудшение состояния? И можно ли с помощью велотренажера улучшить кровоток?
Сосудистый хирург, флеболог
да, можно. Рекомендуются любые динамические нагрузки. Часть упражнений должна быть направлена на икроножную мышцу.
Сосудистый хирург, флеболог
Сердечно-сосудистый хирург, флеболог. Владеет методами рентгено-эндоваскулярной хирургии, ультразвуковой диагностики заболеваний венозной и артериальной системы. Ведущий специалист центра по эндовенозной лазерной коагуляции при варикозной болезни, прекрасно владеет микросклеротерапией при сосудистых звездочках, минифлебэктомией.