1 стадия лимфадемы нижних конечностей — вопрос №5367

Добрый день!мне 28 лет,вес 55,рост 170,работа сидячая.Уже с подросткового возраста замечалась небольшая отечность левой ноги в нижней части,потом лет в 18 я обожгла горячей водой правую ногу,и она также стала опухать. После многочисленных походов к врачам и кучи обследований,годам к 22 мне поставили диагноз- 1 стадия лимфадемы нижних конечностей.Сейчас я два раза в год пью антистакс,хожу в бассейн 1-2 раза в неделю,год назад проходила курс в Центре флебологии в СПб,постоянно ношу компрессионный трикотаж 2 компрессии,Конечно это очень улучшает состояние моих ног,но отек все равно сохраняется,не исключение и большие пальцы ног,(постоянно отекают и на них появились небольшие трещинки).Также проблема в летнее время,когда не всегда уместно носить плотные колготки или носки,когда без них ноги увеличиваются см на 4 в окружности.Подскажите есть ли возможность другими способами улучшить состояние ног,пальцев,и есть ли необходимость лечения в стационаре или в моем варианте достаточно амбулаторного лечения? Очень жду Вашего ответа.