пн-пт, с 9 до 20 часов
сб-вс, с 10 до 19 часов

Ожирение

Используйте навигацию
по текущей странице

Лечение ожиренияОжирение – болезнь, в результате которой происходит чрезмерное накопление жировой ткани в организме, что приводит к увеличению массы тела. Зачастую, данное заболевание развивается вследствие чрезмерного употребления легкоусвояемых углеводов, нарушения режима питания, гиподинамии и нарушения обмена углеводов. Ожирение опасно своими осложнениями, страдает сердечно-сосудистая система, пищеварительная, мочевыводящая. Ожирение является фактором риска развития таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, инсульт, инфаркт миокарда.

Лечение в Инновационном сосудистом центре

Эндокринологи нашей клиники успешно занимаются лечением ожирения с помощью подбора специальной диеты и комплекса физических упражнений. Самое важное заключается в нашей организационной системе контроля за лишним весом. Благодаря нашей программе наши пациенты нормализуют свой вес в течение года и вырабатывают устойчивые поведенческие схемы, позволяющие сохранять нормальный вес на долгие годы. Программа годового контроля является уникальной для нашей страны и дает поразительные клинические результаты.

Диагностика

Сбор анамнеза является важным этапом при обследовании пациентов, врач выявляет пищевые привычки пациента, наследственную предрасположенность, образ жизни.

Необходимо измерить окружность талии и окружность бедер, для определения характера распределения жировой ткани. Определяют индекс массы тела – величину, позволяющую оценить является ли масса тела избыточной. Он рассчитывается по формуле: ИМТ= масса тела в килограммах\ рост метр2.

Чтобы выявить сопутствующие осложнения, вызванные ожирением, проводят обследование сердечно-сосудистой системы (ЭКГ, УЗИ сердца, измерение артериального давления). Выявляют нарушение углеводного обмена (определение глюкозы крови натощак, глюкозотолерантный тест). Для оценки нарушения липидного обмена, определяют уровень триглицеридов, холестерина, липопротеидов низкой и высокой плотности.

Лечение

Ожирение хорошо поддается консервативному лечениюВ комплекс лечения ожирения входит: диетотерапия, регулярные физические нагрузки, лекарственная терапия, лечение осложнений.

Диета должна быть гипокалорийной 1200-1500 ккал\сут, необходимо исключить легкоусвояемые углеводы, снизить количество белков и жиров. В меню необходимо включить овощи и фрукты. Режим питания должен быть дробным по маленьким порциям 5-6 раз в день.

Лекарственные средства для лечения ожирения делятся на следующие группы:

— нарушающие всасывание жиров в кишечнике — Орлистат («Ксеникал», «Орсотен»);
— способствующие увеличению чувства насыщения, снижению аппетита — Сибутрамин («Линдакса», «Меридиа», «Редуксин»), Прамлинтид («Симлин»);
 

Подбор лекарственной терапии строго индивидуален и назначает ее только врач.

Лечение осложнений направлено на заболевания, возникающие вследствие избыточной массы тела. Так при повышении уровня артериального давления назначается антигипертензивная терапия, при развитии сахарного диабета- сахароснижающая терапия. Для профилактики ожирения человеку с нормальным весом достаточно тратить калорий и энергии столько, сколько он получает их в течение суток. 

Будьте осторожны с быстрым похудением. Можно соблазниться диетами, которые обещают быструю и легкую потерю веса. Реальность, однако, заключается в том, что нет волшебной диеты или быстрых решений. Чтобы похудеть и сохранить результат — надо выработать привычку здорового питания.

Упражнения и деятельность

Увеличение физической активности или упражнений является неотъемлемой частью лечения ожирения. Большинство людей, которые способны поддерживать свою потерю веса более года, выполняют регулярные физические упражнения, даже просто ежедневно гуляя. Люди, страдающие избыточным весом или ожирением, должны получать по крайней мере 150 минут в неделю физической активности средней интенсивности. Для того чтобы достигнуть больше-значительной потери веса, вы должны работать 300 минут в неделю. Внесение простых изменений в распорядок дня может помочь решить проблему физической активности. Паркуйтесь подальше от места работы. Используйте шагомер, чтобы контролировать свою активность.

Изменение пищевого поведения

Программа изменения пищевого поведения может помочь выработать правильные пищевые привычки. Шаги, которые необходимо предпринять, включают изучение ваших текущих привычек, чтобы выяснить, какие факторы, стрессы или ситуации могут способствовать вашему ожирению. Каждый человек отличается и имеет различные препятствия для управления весом, такие как отсутствие времени для упражнений или позднего ночного приема пищи. Адаптируйте свои изменения поведения для решения ваших индивидуальных проблем. Изменение поведения, иногда называемое поведенческой терапией, может помочь вам понять, почему вы переедаете и узнать здоровые способы справиться с тревогой.

Если самостоятельные попытки похудеть не приводят к успеху, то вам необходимо обратиться за помощью к специалистам нашего центра. Правильная организация лечения и регулярный контроль всегда позволяют достигнуть нужного результата.

Статьи

Регулярные физические нагрузки полезны при сахарном диабете. Они позволяют снижать уровень глюкозы в крови, что способствует компенсации диабета. При сахарном диабете 2 типа физические нагрузки позволяют добиться снижения веса и объема подкожной жировой клетчатки, что так же благоприятно сказывается на метаболических процессах организма. На сегодняшний день физическая активность - один из основных методов лечения сахарного диабета.
Режим для слабовидящих
Цвет шрифта и фона
Цвет кнопок и ссылок
Изображения
Использовать шрифт
Использовать шрифт
Инновационный сосудистый центр