Перелеты на самолете при варикозе — ИСЦ
Инновационный сосудистый центр
Режим для слабовидящих
Цвет шрифта и фона
Цвет кнопок и ссылок
Изображения
Использовать шрифт
Размер шрифта
Запись на прием
Задать вопрос врачу
Заказать звонок
пн-пт, с 9 до 20 часов
сб-вс, с 10 до 19 часов

Перелеты эконом-классом грозят тромбозом вен, особенно при варикозеЧто происходит с венами, когда мы долго сидим?

Венозная система нижних конечностей представлена поверхностными и глубокими венами, сообщающиеся посредством коммуникантных и перфорантных вен. Глубокие вены, в основном, расположены в толще мышц нижней конечности. Подкожные вены находятся в толще подкожно-жировой клетчатки на разной глубине от поверхности кожи. Движение крови по венам происходит снизу вверх. Это сложный процесс, представленный работой сердца, дыханием, а также механизмом мышечно-венозной помпы. Каждый из нас в той или иной степени испытывал неприятные ощущения в ногах в виде тяжести и усталости или замечал появление отеков при длительных поездках, перелетах или в конце рабочего дня. Именно механизм мышечно-венозной помпы «выключается» при статических нагрузках.

Природой так устроено, что часть глубоких вен нижних конечностей проходит через мышечный массив на голени (это икроножные мышцы, камбаловидная мышца). Во время ходьбы эти мышцы сокращаются и сдавливают глубокие вены, тем самым обеспечивают продвижение крови по венам снизу-вверх. Клапанный аппарат глубоких вен закрывает просвет вены в тот момент, когда кровь начинает двигаться вниз под действием силы тяжести. Когда мы долго сидим (летим, едем на машине и т.д.), происходит застой крови в венах. Возникает полнокровие мышц голеней - это именно то, что мы воспринимаем под тяжестью в ногах. Застой крови в венах вызывает растяжение их стенок, таким образом может формироваться боль и судороги в ногах. Также застой крови приводит к увеличению проницаемости стенки вены, жидкая часть крови (вода) начинает проникать в мягкие ткани - формируются отеки.

Чем грозят длительные перелеты?

Отеки, боль в ногах, судороги, тяжесть и усталость - симптомы хронической венозной недостаточности. В середине 60-х годов 20 века врачи стали отмечать случаи внезапных смертей во время выхода из самолета после длительного перелета. Было установлено, что смерть наступает вследствие отрыва тромба от вен нижних конечностей. Тромбозы образуются при длительном согнутом неудобном положении ног. Это состояние было названо "синдром экономического класса". При низком давлении во время перелета в отсутсвие механизма мышечно венозной помпы добавляется снижение парциального давления кислорода в крови, что приводит к ишемии тканей, тем самым усиливая эффект застоя крови.

Как избежать синдрома "эконом-класса"

Компрессионные чулки универсальное средство профилактики и лечения венозной недостаточности и тромбообразования. Трикотаж показан абсолютно всем кто часто летает, кто проводит в состоянии сидя или стоя более 7 часов в день (врачи, учителя, парикмахеры, менеджеры). Трикотаж показан спортсменам. Основной эффект компрессионного трикотажа достигается за счет давления на глубокую венозную систему. Таким образом повышается скорость движения крови в венах, улучшается отток. Трикотаж - эффективное средство профилактики и лечения отеков ног.

Компрессионный трикотаж подразделяется на профилактический и лечебный. Правильно подобрать компрессионный трикотаж может только врач на основании данных осмотра и исследования пациента. Подбор трикотажа осуществляется по размерам конечности. Производится замер окружностей конечности на необходимых уровнях и по специальной размерной сетке.

Как облегчить полет в плане нагрузок на кровеносную систему и ноги? Подберите удобное положение тела в кресле. Периодически выполняйте упражнения для ног, вставайте из кресла и практикуйте лечебную ходьбу. Ну злоупотребляйте алкоголем до и во время полета - алкоголь вызывает обезвоживание организма и сгущение крови. Желательно не сидеть постоянно в кресле. Лучше всего вставать и ходить по пассажирскому салону. Желательно пить больше воды и избегать алкогольных напитков. В самолет наденьте свободную одежду и обувь - это позволит избежать сдавление тканей и сосудов в местах сгибов конечностей.